Come fare il pieno di fibre e proteine al mattino
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La mia colazione del momento
Tradotto automaticamente dal francese
- DifficoltàPrincipiante
- Preparazione5 min
Come fare il pieno di fibre e proteine al mattino
Nutrizione
Per porzione · 1/5 della ricetta, 85 g
a
- kcal
- 154
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 6 g
Contiene latte, glutine, arachide · Vegetariano
Persone
Ingredienti
- Mela1 pz
- Yogurt greco120 g
- Fiocchi d'avena100 g
- Semi di chia20 g
- Cacao crudo20 g
- Spirulina5 g
Passaggi
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La mia colazione del momento
- DifficoltàPrincipiante
- Preparazione5 min
Nutrizione
Per porzione · 1/5 della ricetta, 85 g
a
- kcal
- 154
- Proteine
- 6 g
- Carboidrati
- 17 g
- Grassi
- 6 g
Contiene latte, glutine, arachide · Vegetariano
Persona/e
Ingredienti
- Mela1 pz1 pezzo/i
- Yogurt greco120 g120 grammo/i
- Fiocchi d'avena100 g100 grammo/i
- Semi di chia20 g20 grammo/i
- Cacao crudo20 g20 grammo/i
- Spirulina5 g5 grammo/i